Гипертоники — это кто, кого называют гипертоником

Гипертонию и гипотонию часто путают между собой, но сходства заканчиваются только на названии. Заболевания имеют различные симптомы, осложнения и течение. При определенных факторах гипотония может перейти в гипертонию, и наоборот.

Гипертоники - это кто, кого называют гипертоником

Отличия гипертонии и гипотонии

Давление внутри сосудов необходимо, чтобы кровь могла свободно двигаться, осуществляя обменные процессы в тканях тела.

Уровень артериального давления зависит от силы сокращений сердечной мышцы и объемом крови, выбрасываемой сердцем. Влияет на АД и сопротивление, которое оказывают стенки сосудов на движение крови.

Нормальным является уровень артериального давления, находящийся в пределах:

  • Систолическое: 100-129 мм.рт.ст.,
  • Диастолическое: 70-80 мм.рт.ст.

Гипертония и гипотония — заболевания, связанные с уровнем кровяного давления. Основная разница между болезнями — уровень отклонения от нормы (выше или ниже).

Возникает отклонение при нарушении естественного механизма регулирования АД.

Диагноз артериальная гипертония (гипертензия) означает постоянно повышенное давление. Если оно меньше принятой нормы давления человека, то это артериальная гипотония (гипотензия). Гипертония связано с возбуждением симпатического отдела вегетативной нервной системы.

Гипотония — с возбуждением парасимпатического отдела. Опасность гипертонии во внезапном, резком и высоком повышении АД, и гипертоническом кризе, который может привести к инфаркту, коме или летальному исходу.

При гипотонии давление может опуститься до критического минимума, что приведет к остановке сердца.

Гипертоники - это кто, кого называют гипертоником

Гипертоники и гипотоники отличаются между собой и внешне. Условный портрет гипертоника медики рисуют так: человек, склонный к полноте, любящий высококалорийную пищу, алкоголь и курение. Чаще всего он ведет малоподвижный образ жизни.

Принимает много лекарств, жалуется на постоянную усталость и головные боли. Гипертоник работает в условиях постоянного стресса, недосыпает, мало отдыхает. Гипотоники — люди, склонные к худобе, с холодными руками и ногами.

После физической нагрузки они часто ощущают одышку, головокружения, пульсирующие боли в голове. Гипотоники имеют плохой аппетит и проблемы с дыханием.

Гипертоническая болезнь сердца

Гипертония — хроническое заболевание, которое необходимо вовремя диагностировать и лечить под наблюдением врача. Иначе могут развиться опасные сердечные или сосудистые осложнения. Чаще всего пациенты узнают о заболевании, когда оно переходит во вторую стадию. Первые симптомы ГБ схожи с обычным переутомлением, и редко являются причиной обращения к врачу.

Эссенциальная гипертензия диагностируется при наличии гипертонической болезни. Ею страдают почти все (95%) гипертоники. У оставшихся 5% наблюдается вторичная артериальная гипертензия, вызванная сторонними хроническими заболеваниями.

Гипертоники - это кто, кого называют гипертоником

Верхнее давление при гипертонии поднимается выше 140 мм. рт. ст., нижнее — свыше 90 мм.рт.ст.

Симптомы АГ следующие:

  • Головные боли и головокружения, боли в области груди,
  • Учащенное сердцебиение,
  • Покраснение кожи (лицо, шея),
  • Повышенная потливость.

Гипертоники - это кто, кого называют гипертоником

Повышение кровяного давления происходит в результате:

  • Заболевания почек и сосудов (пиелонефрит),
  • Заболевания органов эндокринной системы,
  • Сахарного диабета, сердечной астмы, гломерулонефрита,
  • Гиподинамии,
  • Лишнего веса,
  • Постоянного перенапряжения,
  • Нарушения режима работы и сна,
  • Неправильного питания,
  • Техногенных причин.

В случаях гипертонической болезни неврогенного типа основной причиной развития является невроз, эмоциональное истощение, усталость, работа в ночную смену.

Гипотоническая болезнь сердца

При артериальной гипотензии давление находится ниже нормального уровня. У женщин ее диагностируют при понижении до 95/60 мм.рт.ст., у мужчин — 100/65 мм.рт.ст. Многие люди полагают, что гипотония неопасное заболевание. Но результат пониженного давления — кислородное голодание, которое может привести к серьезным последствиям.

У гипотоников ограничений меньше. Они хуже переносят жару. Гипотоники подвижны, но часто при резких движениях и после физических нагрузок испытывают головокружения, тошноту и позывы к рвоте.

Гипертоники - это кто, кого называют гипертоником

Врачи связывают хроническую гипотензию с нарушениями гормонального фона.

Симптомами болезни являются:

  • Давящая, тупая боль в области затылка и висков,
  • Высокая чувствительность к переменам погоды,
  • Апатия,
  • Слабость,
  • Пониженная работоспособность,
  • Повышенная возбудимость,
  • Плохая память,
  • Плохой сон.

Гипертоники - это кто, кого называют гипертоником

Гормональный сбой, большая потеря крови или высокая температура тела может спровоцировать появление гипотонии. К другим причинам возникновения болезни относят:

  • Патологии сердца, сосудов, органов пищеварения,
  • Климатические изменения,
  • Повышенные физические нагрузки,
  • Аллергические реакции,
  • Авитаминоз,
  • Депрессию,
  • Хроническую усталость,
  • Гепатит,
  • Ревматизм,
  • Сбои в работе эндокринной системы организма.

Переход от гипертоника к гипотонику

Нарушение артериального давления вызывается сочетанием ряда факторов, и чтобы кардинально изменился уровень АД, должны сложиться определенные условия. Главное из них — нарушение деятельности вегетативной нервной системы.

Точные причины перехода от одной патологии к другой установить сложно. Переход к гипотонику от гипертоника чаще всего провоцируется:

  • Болезнями желудочно-кишечного тракта, язвенной болезнью,
  • Гинекологическими заболеваниями,
  • Нарушениями в работе эндокринной системы,
  • Травмами головы,
  • Климаксом,
  • Регулярным приемом лекарств, понижающих давление.

Гипертоники - это кто, кого называют гипертоником

Самостоятельное лечение гипертонии или неправильно подобранные лекарства также могут стать причиной развития гипотонии. Медикаменты могут резко понизить давление, что приводит к кризу сосудов. Если препараты принимаются вместе с продуктами, понижающими АД, то риски развития гипотонии повышаются.

Почему гипотоники становятся гипертониками

Более характерен переход от гипотонии к гипертонии. Если заболевание не лечить, то с возрастом она перейдет в гипертонию с вероятностью в 94%.

Объясняется это тем, что с годами состояние кровеносных сосудов ухудшается. Происходит сокращение вырабатываемых мужских и женских гормонов.

В результате происходит постепенное перестраивание всей кровеносной системы на повышение АД, и гипотоники становятся гипертониками.

Причинами перемен могут стать эндокринные болезни, невроз или патологии сердца. Для женщин резкие перемены давления характерны во время гормональных нарушений при климаксе. Гипотоникам необходимо особенно тщательно следить за своим давлением в межсезонье, после стрессовых ситуаций и тренировок. Даже незначительное повышение может быть сигналом перехода к гипертонии.

Гипертоники - это кто, кого называют гипертоником

Лечение и профилактика гипотонии и гипертонии

Высокое давление опасно своими последствиями: поражение сердца, сосудов, нарушение зрения, ухудшение памяти и координации движения, инсульт. Успешное лечение возможно только при постоянном наблюдении у врача кардиолога, который определит курс медикаментов, назначит диету и оздоровительные мероприятия.

В зависимости от результатов и состояния больного кардиолог может корректировать терапию. Больным гипертонической болезнью первой стадии чаще всего назначаются немедикаментозные методы лечения, заключающиеся в правильном питании и режиме дня, физкультуре, массаже.

Изменение образа жизни пациента включает в себя также:

  • Избавление от лишнего веса,
  • Отказ от курения и спиртного,
  • Снижение психологических нагрузок.

Гипертоники - это кто, кого называют гипертоником

Лечение артериальной гипертензии первой стадии направлено только на понижение АД. Но вторая и третья степень требует комплексного подхода из-за поражения внутренних органов. Врачи назначают не только лекарства, но и дополнительное обследование. Наличие факторов риска означает, что терапия повышенного давления требует обращения к основному заболеванию.

Лечением гипотонии занимается кардиолог и невролог.

Терапия должна быть комплексной, и включать в себя:

  • Стимулирующие препараты, содержащие кофеин,
  • Растительные препараты, повышающее давление и тонус сосудов (женьшень, пустырник, валериана),
  • Витамины,
  • Гальванические воротники, аэроионотерапию,
  • Ароматерапию,
  • Массаж.

Гипертоники - это кто, кого называют гипертоником

Для тренировки сосудов обычно используется контрастный душ, сауна. Хорошо зарекомендовали себя и лечебные ванны. Больным рекомендуется отказаться от вредных привычек, и по аналогии с гипертониками изменить свой образ жизни.

Вторичная гипотония чаще всего является симптомом стороннего заболевания. Состояние гипотонии проходит, когда человек излечивается от болезни, которая была причиной пониженного давления.

Лучшим средством профилактики гипотонии является здоровый образ жизни:

Регулярные прогулки на свежем воздухе,

  • Плавание,
  • Правильное питание,
  • Занятия спортом,
  • Соблюдение режима сна и отдыха,
  • Отказ от работы, сопряженной с повышенными эмоциональными или физическими нагрузками.

Рекомендуется также найти увлечения, которые будут создавать комфортный психологический климат. Важно научиться получать удовольствие от жизни, общения с друзьями и коллегами, семьей. Часто для помощи в обретении гармонии с собой и окружением назначают йогатерапию и консультации психолога.

Заболевания сердечной системы: гипотония и гипертония Ссылка на основную публикацию

Источник: https://VenLife.ru/arterii-i-veny/gipertoniya/gipertoniya-i-gipotoniya.html

Кто такие гипертоники и кто относится к группе риска заболевания

Гипертензия – это болезнь, характеризуемая повышенным давлением крови на сосудистые стенки, что определяется объемом сердца, периферическим сосудистым сопротивлением, общим объемом циркулирующей крови.

Органы, участвующие в регуляции кровяного давления: ЦНС, барорецепторы, симпатическая нервная система, сосудистые стенки, почки, надпочечники.

Давайте, посмотрим, кто такие гипертоники, кто относится к группе риска заболевания, какие меры подходят для снижения давления.

Гипертоники - это кто, кого называют гипертоником

Гипертоник: кто же это

Гипертоники – это кто? Это человек, страдающий от высокого давления, следовательно, принадлежащий к группе риска.

Но ответ на вопрос, кто такой гипертоник, неоднозначный. В крупномасштабных европейских анализах до 80% всех взрослых пациентов с гипертонической болезнью также относятся к другим факторам риска. Статистика неумолима. Известно, что только гипертонией страдает лишь 14% гипертоников. Следовательно, образ их жизни должен фокусироваться не на одной проблеме, но на всех факторах риска.

Этиология и патогенез

В то время как при первичной форме заболевания, причину узнать сложно, этиопатогенез вторичной гипертензии хорошо известный, состоящий, в основном из устранимых причин повышенного давления.

На формирование первичной формы болезни у гипертоника влияет комбинация различных факторов: наследования, образа жизни, внешней среды.

В вопросе, кто такие гипертоники, также важную роль играет осознание патофизиологических механизмов и этиологических факторов, которые представлены следующими состояниями:

  • повышенная активность симпатической нервной системы, проявляющаяся увеличением частоты пульса, периферическим сосудистым сопротивлением;
  • хронический стресс вызывает устойчивое повышенное давление у гипертоников с генетической предрасположенностью;
  • система ренин-ангиотензин-альдостерон;
  • ожирение (чтобы снизить давление или предотвратить болезнь, рекомендуется похудеть);
  • недостаточная физическая активность (необязательно заниматься в тренажерном зале – чтобы снизилось АД, подходит плавание, прогулки; существует специальный ЛФК для гипертоников);
  • наследование;
  • высокое потребление соли (образ жизни гипертоника включает ограничение соли в рационе);
  • алкоголь (если человек употребляет много спиртного, он рискует развитие болезни);
  • магнитные бури (пережить магнитную бурю можно с помощью режимных мер и предписанных таблеток от давления);
  • важен климат для гипертоников – для понижения давления рекомендуется отдых у моря (существует даже разница в том, сколько живут гипертоники в прибрежных районах и в областях, далеких от моря).

Итак, мы получили ответ на вопрос, гипертоник – это… А какое давление для него нормальное? Значения АД хронотропны по своей природе. Утром они ниже, вечером – выше, самые низкие – во сне. Гипертония диагностируется в случае показателей >140/90. В этом случае нужна консультация кардиолога.

Читайте также:  Вертебро-базилярная недостаточность при шейном остеохондрозе, холестериновых бляшках и тромбозах

Гипертоники - это кто, кого называют гипертоником

Группы риска

Факторами риска для развития АГ являются:

  • ожирение;
  • высокий возраст;
  • неправильный образ жизни (образ жизни гипертоника предполагает правильное питание, избегание стресса, отказ от курения);
  • наследственность;
  • присутствие других заболеваний (сопровождающие болезни также важны в прогнозе, сколько живут гипертоники).

  Сколько воды нужно пить гипертоникам в сутки

Симптомы

На ранних стадиях гипертензия, как и гипотензия, долго не проявляется, следовательно, начинающие гипертоники и гипотоники не знают о болезни, чувствуют себя хорошо. Они ведут неправильный образ жизни, являющийся частой причиной снижения артериального давления гипертоников ниже здоровых показателей, или, наоборот, их повышения.

Первые признаки:

  • головная боль;
  • усталость;
  • расстройства сна;
  • частое покраснение лица.

Важно! Резкое падение давления (и повышение температуры) возможно после применения прививки от гриппа. Причина, отчего падает давление у гипертоника после вакцинации, неизвестна. Если резко упало артериальное давление, следует обратиться к специалисту.

Гипертоники - это кто, кого называют гипертоником

Жизнь с гипертонией

Следует принимать таблетки для гипертоников в соответствии с врачебным предписанием, регулярно. Курс и дозировку приема лекарств нельзя изменять самостоятельно.

Неконтролируемый прием медикаментов, понижающих АД, – это причина, по которой резко падают показатели.

Но может ли гипертоник стать гипотоником вследствие неправильного лечения? Пониженное давление у гипертоника возникает краткосрочно, но оно имеет более выразительные симптомы, чем у гипотоника.

Всегда проконсультируйтесь с врачом в случае непереносимости лекарства или возникновении осложнений при лечении. Повод обращения к врачу – также резкое снижение давления у гипертоника в ходе терапии. Такие эффекты наблюдаются у людей, которые пили Лористу, Рекардио, нитроглицерин (препарат, входящий в перечень бесплатных лекарств Украины и России).

Питание

Памятка для больного включает рекомендации по питанию и то, сколько пить воды гипертоникам. Количество жидкости должно быть не менее 2 л в день, питание – вкусным, здоровым, разнообразным.

Гипертоникам нельзя есть много соли, следует ограничить сладости, сладкие напитки. Запрещается кушать лакрицу – она допускается в случае, если у них резко упало АД. К числу запрещенных напитков относится алкоголь, способный поднять давление (люди, которые пьют много спиртного, имеют более высокие показатели).

Рекомендуется есть много овощей, одну порцию фруктов в день, нежирное мясо, рыбу, избегать жирной и жареной пищи, копченостей.

Хороший продукт для гипертоников – финики. Эти ягоды (плоды) финиковой пальмы содержат вещества, снижающие АД. Кстати, чрезмерное употребление фиников – это причина, почему давление для них станет низким.

Следующий продукт – перец чили. Польза горького перца обусловлена содержанием капсаицина и других веществ. Он сильно острый, поэтому включайте его в свои кулинарные рецепты, будьте осторожны.

Важно! Повысить давление могут средства для эрекции. Поэтому при АГ не рекомендуется принимать Виагру и подобные препараты. Эти моменты включает в себя школа гипертоника, которую человек проходит в больнице после диагностики болезни.

Гипертоники - это кто, кого называют гипертоником

Климат

Климатические условия и погода для гипертоников очень важны. Для спада показателей АД рекомендуется отдыхать в горах или у моря.

Лучший климат для гипертоников в России – Анапа и окрестности (сухость и чистота воздуха), прибрежные районы (содержание морских солей в воздухе). В этих областях целесообразно выбирать санаторий.

Определяя, где лучше жить гипертоникам (где лучше жить в России, в Белоруссии или в других странах, следует учесть, что высота над уровнем моря не должна превышать 1,5 км).

При выборе места для отпуска, имейте в виду, субтропический климат лучше, чем тропический.

Метеозависимость

Одна из проблем человека, страдающего АГ, – метеозависимость. Как с ней бороться? При чувствительности как летняя жара, так и зимний воздух поднимут давление или существенно снизят (эти часто обусловлена временная гипотония у гипертоника).

Избавиться от погодной зависимости невозможно. Улучшить самочувствие при магнитных бурях и метеочувствительности можно с помощью медпрепаратов (только по совету врача; целесообразно вести журнал, в который записывать действие лекарств).

Помогает также фитнес для гипертоников. Программа тренировок и лечебная физкультура назначается специалистом. После ее освоения, упражнения можно делать в домашних условиях.

Важно! Физические нагрузки для гипертоников должны соответствовать их состоянию. Чрезмерное перенапряжение – это причина, почему у них повышается АД вместо снижения. Аналогично выбирается и работа – она должна быть лишена физической требовательности.

Вредные привычки

Чтобы упало давление у гипертоника, следует ограничить или прекратить полностью употребление никотина – это предотвратит повреждение сосудов, сердца. Курение увеличивает риск развития опухолей, инсульта, инфаркта.

Гипертоники - это кто, кого называют гипертоником

Диагностика и лечение

Диагноз включает повторное измерение АД, исследование причин и повреждения других органов.

В дополнение к анамнезу и физическому осмотру, проводятся лабораторные анализы крови и мочи, ЭКГ, эхокардиография, офтальмоскопия, а также ряд других тестов, важных для определения причины заболевания и степени повреждения органов.

Чтобы у гипертоника упало давление, терапия фокусируется на снижении избыточного веса, достаточной физической активности, уменьшении потребления соли, курения, употреблении алкоголя, питании, богатом фруктами и овощами.

Показатели давления становятся приближенными к норме при корректировке дневного режима, достаточном сне, отдыхе, сведении к минимуму стресса. Цель лечения заключается не в контроле давления, а, прежде всего, в снижении сердечно-сосудистого риска.

Постепенному достижению этой цели способствуют следующие меры:

  • снижение АД;
  • достижение целевых значений АД;
  • уменьшение числа факторов риска;
  • контроль факторов риска;
  • лечение других заболеваний.

Чтобы понизилось давление, используются следующие лекарства:

  • диуретики;
  • БКК;
  • α- и β-блокаторы;
  • ИАПФ.

Важно! Попробуйте отдыхать, включив релаксационную музыку. Она поспособствует расслаблению, устранению стресса, следовательно, является одним из факторов, почему падает высокое давление.



Как предупредит болезнь

  • Первичная профилактика включает меры и действия, направленные на предотвращение возникновения болезни (изменение жизненного стиля, питания).
  • Вторичная профилактика основана на своевременном выявлении существующей гипертензии, мониторинг АД в группах риска, предотвращении изменений органов, сосудистых осложнений.
  • Третичная профилактика заключается в восстановлении здоровья, предотвращении дальнейших осложнений.

Источник: https://gipertenziya.com/info/kto-takie-gipertoniki.html

Гипертоник что это такое: как бороться с высоким давлением

Гипертоники - это кто, кого называют гипертоником

  • Дополнительное образование:
  • «Кардиология», «Курс по магнитно-резонансной томографии сердечно-сосудистой системы»

НИИ кардиологии им. А.Л. Мясникова

«Курс по функциональной диагностике»

НЦССХ им. А. Н. Бакулева

  1. «Курс по клинической фармакологии»
  2. Российская медицинская академия последипломного образования
  3. «Экстренная кардиология»
  4. Кантональный госпиталь Женевы, Женева (Швейцария)
  5. «Курс по терапии»
  6. Российского государственного медицинского института Росздрава
  7. Контакты: baranova@cardioplanet.ru

Серьезный диагноз «гипертония» стал сегодня едва ли не самым распространенным. Зачастую эпизоды подъема артериального давления вовсе не являются признаком артериальной гипертензии, это просто ответ организма на физическую или нервную нагрузку. Что такое гипертония и кого называют гипертоником?

Гипертония – болезнь или симптом?

Гипертония – это неоднократное повышение артериального давления (АД) без видимых причин. Медики делят ее на первичную и вторичную. Первичная гипертония — это нарушение в организме физиологической регуляции тонуса сосудов, объема крови и содержания натрия в крови.

Вторичная гипертензия – это симптом болезней почек, печени, сердца и эндокринных желез. Они вызывают увеличение количества жидкости в организме, гормональные сбои, нарушения электролитного обмена и другие процессы, результатом которых становится подъем кровяного давления.

Нормой давления считаются показатели от 115 до 140 мм ртутного столба для верхнего давления и от 60 до 85 мм для нижнего. Повышение цифр до 140 мм является физиологической нормой. Так организм реагирует на раздражители – стрессы, нестандартные ситуации, вызывающие эмоциональные всплески, физические нагрузки.

Давление может повышаться у спортсменов накануне соревнований, во время выполнения сложных упражнений. Пики сексуального удовлетворения и у женщин, и мужчин нередко вызывают резкий скачок давления. Подобные эпизоды артериальной гипертензии не делают человека гипертоником.

Подъемы давления не сопровождаются характерными симптомами гипертонической болезни.

Гипертоники - это кто, кого называют гипертоником

Кто считается гипертоником?

Те, кто периодически испытывают головные боли, приступы тошноты, чувствуют гул в голове и плохо спят, могут и не думать о том, что они стоят на пороге очень серьезной болезни – гипертонии. Подобные проявления, особенно люди 35 – 40 лет зачастую относят к хронической усталости или обычному недомоганию.

Согласно медицинским инструкциям гипертоником признается человек, у которого зафиксировано подряд несколько эпизодов повышения давления сверх нормы в состоянии покоя. Современная медицина руководствуется следующей градацией:

Определение гипертонииВерхнее АДНижнее АД
Оптимальные показатели 120 80
Норма 130 85
Высокое нормальное давление 139 89
Пограничные показатели 140 — 160 90 — 94
Мягкая гипертензия 140 — 179 95 — 104
Умеренная гипертензия 180 — 199 105 — 115
Тяжелая форма Выше 200 Выше 115
Злокачественный синдром Выше 220 Выше 160

Поводом для обращения к врачу должно стать хотя бы двукратное повышение артериального давления в состоянии покоя. Не является симптомом гипертонии незначительное (до 10 мм рт. ст.) колебание давления в течение суток. Это физиологические изменения.

Для того чтобы отличить от них гипертонию, рекомендуется сделать два замера. Первый – в состоянии покоя, второй – после физической нагрузки. В норме разница должна быть не более 30 мм ртутного столба.

При гипертонии показатели давления повышаются более чем в 1,5 раза и сопровождаются явными симптомами – головокружением, сердцебиением, тошнотой.

Кто в зоне риска?

Сегодня к группам риска относятся люди старше 35 лет – гипертония значительно «помолодела». Мировая статистика насчитывает около 50% гипертоников в возрастной группе старше 60 лет. В целом гипертонией страдает 20% населения планеты. В зоне риска находятся:

Гипертоники - это кто, кого называют гипертоником

  • люди, у которых близкие родственники (особенно по женской линии) страдали от гипертонической болезни;
  • мужчины от 35 до 50 лет;
  • те, кто мало двигается;
  • люди, имеющие лишний вес;
  • больные сахарным диабетом.

У тех, кто любит соленую пищу, курит и злоупотребляет алкоголем, вероятность стать гипертоником повышается в разы.

Что грозит гипертоникам, игнорирующим болезнь?

Гипертонию без лечения часто называют «молчаливым убийцей». Незаметно для самого больного в организме происходят необратимые изменения, которые могут «выстрелить» инсультом, инфарктом, ишемией сердца.

У половины гипертоников со временем развивается атеросклероз, снижается умственная деятельность, ухудшается память. И значительно повышается риск внезапной сердечной смерти.

Чтобы этого не случилось, необходимо держать болезнь под контролем, благо для этого современная медицина располагает широким спектром гипотензивных препаратов.

Читайте также:  Как снизить холестерин в крови, как вывести холестерин из организма

Жизнь с гипертонией

Если поставлен диагноз «артериальная гипертензия» (так сегодня врачи называют гипертоническую болезнь), это не значит, что остаток жизни придется провести с тонометром в руках и с кучей таблеток от давления.

Компенсированное заболевание позволяет жить гипертоникам полноценной жизнью, работать, заниматься спортом (в пределах допустимых нагрузок), путешествовать. Но при этом придется соблюдать некоторые правила.

Первое и главное из них – это ежедневный прием назначенных лекарств и контроль давления.

Гипертоники - это кто, кого называют гипертоником

Зачем нужен постоянный контроль? Гипертоники должны вести ежедневные записи показателей кровяного давления. Это необходимо лечащему врачу для своевременной коррекции терапии. Болезнь может прогрессировать, к ней со временем добавляются внутренние факторы, влияющие на уровень давления. Все это отражается в результатах замеров и позволяет доктору оценивать состояние пациента.

И еще гипертонику придется немного поменять образ жизни:

  • сократить употребление соли;
  • отказаться от нездоровой пищи;
  • похудеть;
  • вести активный образ жизни;
  • отказаться от алкоголя и курения;
  • поменьше волноваться.

На первый взгляд, все это не просто сделать. Но аргументом для перемен может стать статистика. Адекватное лечение и ведение правильного образа жизни дают следующий результат:

  • вероятность инсульта снижается на 40%;
  • риск инфаркта миокарда уменьшается на четверть;
  • сердечная недостаточность развивается в два раза реже.

Такие выводы были сделаны ВОЗ на основании многочисленных и продолжительных исследований.

Лечение

Самое трудное для врача – это подобрать лекарства для снижения давления.

Как сказал один из специалистов по гипертонии, это все равно, что поставить друг на друга несколько кокосовых орехов и балансировать на них. Подбор медикаментов осуществляется методом проб и ошибок.

Зачастую гипертоники жалуются, что приходится покупать то один, то другой препарат, а они стоят недешево. Но другого способа, увы, не существует.

Лекарств от гипертонии множество, но они предназначены для поддержания нормального уровня давления. Вылечить ими гипертонию невозможно. Основные группы препаратов:

  • блокаторы кальциевых каналов;
  • бета-адреноблокаторы;
  • блокаторы (ингибиторы) АПФ;
  • мочегонные средства;
  • альфа-блокаторы.

Назначаются они по результатам тщательного обследования пациента и установления происхождения гипертонии. Ее лечение не подразумевает курсовой прием медикаментов. Для поддержания целевых показателей давления (у каждого гипертоника они свои, установленные врачом) прием лекарств должен быть постоянным и непрерывным.

Даже если цифры на тонометре достигли нормального уровня. Врачи подчеркивают – гипотензивные средства назначаются для приема пожизненно. Нельзя самостоятельно менять дозировку препарата и заменять одно средство другим.

Это может делать только врач на основании записи показателей давления в дневнике гипертоника и дополнительных обследований.

Состояния, вызывающие тревогу и показатели тонометра, превышающие норму – это сигнал для обращения к врачу, а не в аптеку: «Дайте мне что-нибудь от головы». Возможно, в самом начале болезни от нее еще можно убежать, не стать гипертоником, исключив многочисленные факторы риска. Но для этого нужна помощь специалиста.

Источник: https://CardioPlanet.ru/zabolevaniya/davlenie/kto-takie-gipertoniki

Гипертоник кто же это

Многие люди, сталкивающиеся с проблемами сердечно – сосудистой системы на ранней стадии начинают опасаться надвигающейся гипертонии и все чаще задаются вопросом: гипертоники — это кто, кого именно так называют и как не заболеть этой болезнью, находясь в группе риска. С таким диагнозом рождаются или он появляется со временем? Очень важно чувствовать свой организм и своевременно реагировать на сбои в его работе, ведь это первый шаг к выздоровлению.

Как работает сердце?

Этот орган принято называть мотором организма, ведь он запускает жизнь во все клетки человеческого тела.

Если сердце функционирует нормально, то происходят следующие действия: сердечная мышца сокращается, кровь выбрасывается в легкие, где обогащается кислородом и сбрасывает углекислый газ. Затем кровь идет в желудок и кишечник для получения питательных веществ.

С помощью печени и почек она очищается от токсинов и возвращается к сердцу, где снова, в результате сокращения сердечной мышцы, поступает к легким. Такой процесс сопровождает человека всю жизнь.

Гипертоники - это кто, кого называют гипертоником

Причины неправильной работы сердца

Сердце быстро справляется со своими обязанностями только в том случае, когда нет факторов, мешающих его работе. Если кровь передвигается по сосудам с какими-либо препятствиями, то сердце начинает сокращаться намного быстрее, в результате чего происходит повышение артериального давления.

Есть несколько факторов, способствующих этому явлению:

  1. Злоупотребление никотином и алкоголем.
  2. Неправильное питание.
  3. Нехватка витаминов.
  4. Сбои в обмене веществ.

Сердце работает быстрее потому, что в сосудах собирается лишняя жидкость, которая мешает крови по ним течь.

Накапливается жидкость в организме из-за того, что человек ест много жирной пищи, испытывает жажду и начинает пить большое количество воды. Жидкость не выводится своевременно и давит на сосуды при их заполнении кровью.

Если человек неправильно питается, то в сосудах возникают холестериновые бляшки, препятствующие циркуляции крови.

Кто такие гипертоники?

Как утверждают медики, если три контрольных замера давления, выполняемых через день, показывают цифры давления выше 120/70 в состоянии покоя, это говорит о том, что у человека имеется гипертоническая болезнь. Но часто бывает такое исключение, когда немного завышенные показатели не приносят человеку никакого дискомфорта: нет одышки, изменений в сосудах, головокружения и прочих признаков гипертензии.

Так как же выявить истинного гипертоника? Следует произвести замер давления в лежачем положении и при физической нагрузке. У здорового человека разница будет не слишком заметна, а гипертоник начнет испытывать трудности и его давление может подскочить до 220/120 миллиметров ртутного столба. Проще говоря: у настоящего гипертоника реакция на нагрузку очень острая.

Если у человека произошел скачок давления только один раз, то это не значит, что об этом нужно забыть. Даже единичный случай должен заставить насторожиться того, с кем он произошел. Если же такое явление происходит регулярно, то нужно обязательно, в срочном порядке, посетить участкового терапевта.

Как утверждают специалисты, существует несколько факторов, которые провоцируют гипертонию:

  1. Курение и алкоголь.
  2. Генетическая предрасположенность.
  3. Лишний вес.
  4. Подверженность постоянным стрессам.
  5. Малая физическая активность.

В настоящее время во всех семьях имеются полные люди и курильщики, многие граждане испытывают стрессы и волнения или же постоянно сидят за компьютером. Это говорит о том, что каждый из них, рано или поздно, может пострадать от этой опасной болезни, которая часто плохо поддается лечению. По статистике, на земном шаре около 30 % всех жителей являются гипертониками.

Гипертоники - это кто, кого называют гипертоником

Кого относят к группе риска?

Чаще всего болезнь проявляется у метеозависимых людей, которые остро реагируют на перепад давления в атмосфере, выпадение осадков и малейшие перемены в погоде. Все гипертоники обязаны иметь при себе специальную аптечку и уметь оказывать себе адекватную помощь при возникающих приступах повышения давления.

Многие люди даже не догадываются о том, что у них имеются симптомы гипертензии, ибо признаки могут быть быстротечными: тяжесть в затылке, боли в голове, тахикардия, пульсация в области губ и носа.

Если вовремя не заметить симптомов, то они могут прогрессировать и становиться еще интенсивнее: гул и посторонние шумы в ушах, кровотечения из носа, онемение конечностей, периодическая тошнота и даже рвота.

Продолжаться это может много довольно длительное время, поэтому придется регулярно ходит в поликлинику и консультироваться с лечащими врачами.

Как не превратиться в гипертоника?

Для того чтобы предотвратить появление неприятного недуга, специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:

  1. Правильно питаться. Следует полностью изменить свой рацион и режим питания. Нужно избегать консервов, жирной пищи, соли, крепкого кофе и чая. Основной рацион должен состоять из овощей, фруктов, нежирного мяса и рыбы.
  2. Смотреть в зеркальное отражение. Человек должен себе нравиться. Если у него есть лишний вес, то его следует непременно сбросить. Если же фигура в полном порядке, то не следует допускать каких-либо негативных изменений.
  3. Следить за тем, чтобы жидкость выходила из организма. Если наблюдаются отеки конечностей, то лучше срочно показаться врачу.
  4. Регулярно заниматься спортом. Сюда можно отнести как обыкновенную зарядку по утрам, так и посещение тренажерного зала или бассейна. Спорт сохраняет способность суставов двигаться и нормализует кровообращение в организме. Но здесь следует учитывать, что вид спорта нужно подбирать под состояние своего здоровья. Иногда приходится заменить бег быстрой ходьбой. Кроме того, можно кататься на велосипеде, ездить на море и вести активный образ жизни.
  5. Запрещено слишком долго пребывать за компьютером в сидячем или лежачем положении. Специалисты рекомендуют ежечасно подниматься с рабочего кресла или с дивана и просто прохаживаться по комнате, разминаться. Также следует помнить о здоровом и полноценном сне.
  6. Регулярные измерения показателей давления. Если имеются даже самые незначительные скачки или отклонения, то лучше навестить доктора и сдать все нужные анализы, пройдя комплексное обследование организма. В том случае, когда медик назначает курс лечения, нельзя самостоятельно менять рецептуру или переставать пить лекарства даже тогда, когда стало легче, а курс лечения еще не окончен.

Стоит помнить о том, что нужно тщательно следить за своим здоровьем, ибо именно это поможет предотвратить многие проблемы в старческом возрасте. Не нужно избегать медиков, ведь они помогут избавиться от уже имеющихся заболеваний и патологий.

Кто же такой гипертоник?

Гипертоническая болезнь (ГБ) или высокое артериальное давление — «тихая болезнь», потому что 80% больных на ранних этапах не знают о ее наличии. Гипертоник какой он, что из себя представляет его болезнь? Симптомы или признаки на ранних этапах отсутствуют. Тем не менее ущерб организму уже наносится, и в итоге вызывает необратимые патологические изменения в организме.

Читайте также:  Лечение ишемической болезни сердца: препараты и лекарства от ишемии сердца

Гипертоники - это кто, кого называют гипертоником

«Гипертоник»: кто же это?

Слово «гипертоник» происходит от термина гипертония — стойкое увеличение артериального давления (АД). Гипертоником является человек, который страдает постоянным повышением артериального давления. Согласно данным АНА (Американской Ассоциации Сердца), каждый третий взрослый старше 20 лет страдает высоким давлением.

Этиология и патогенез

Патогенез гипертонической болезни (ГБ) сложный и многофакторный. Повышенное давление обусловлено такими факторами:

  • Гипертоники - это кто, кого называют гипертоником Снизив вязкость крови можно снизить давление.

гормоны;

  • сосудистое сопротивление;
  • объем циркулирующей крови;
  • калибр сосудов;
  • вязкость крови;
  • эластичность кровеносных сосудов;
  • нейронная стимуляция.
  • Чем больше крови прокачивает сердце, и чем меньше диаметр артерий, тем выше цифры артериального давления. А также адреналин («гормон страха») своим действием сужает сосуды, что приводит к повышению АД. Артериальную гипертензию (АГ) по этиологии можно разделить на 2 вида.

    Первый вид — эссенциальная гипертония или первичная. Этиология первичной гипертензии неизвестна. Второй вид — вторичная АГ или симптоматическая, когда повышенное давление является лишь одним из симптомов патологии другой системы организма.

    Вторичную артериальную гипертезию разделяют на такие подгруппы:

    • поражение почек (реноваскулярные, ренопаренхиматозные);
    • эндокринные заболевания (феохромацитома, гиперпаратиреоз, болезнь и синдром Иценка-Кушинга);
    • гемодинамические нарушения (атеросклеротические изменения, коарктация аорты, пороки сердца);
    • токсические соединения (алкоголь, свинец);
    • беременность;
    • ятрогении (синдром белого халата);

    Источник: https://premium-apteka.ru/gipertoniya/gipertonik-kto-zhe-eto.html

    Гипертоник – кто это? Симптомы, группы риска, статистика заболеваний

    О наличии гипертонической болезни свидетельствуют цифры на тонометре. Если они показывают постоянно свыше общепринятых 120 на 70, притом, даже в состоянии покоя, значит, самое время побеспокоиться о своем здоровье. Такого пациента можно назвать гипертоником.

    Бывают случаи, когда человек даже при высоких показателях дискомфорта не испытывает, характерных признаков гипертензии нет. Но такое проявление вдвойне опасно, поскольку со временем болезнь может проявиться сильнейшим гипертоническим кризом, с тяжелыми последствиями.

    Когда больной становится гипертоником?

    Чтобы точно удостовериться, имеются ли проявления гипертонии, рекомендуется измерить давление в разных ситуациях: в состоянии покоя, лежа, и – при физической нагрузке. Если человек здоров, то разница в показателях будет небольшая. Гипертоник же отреагирует остро, давление может при нагрузке подскочить до 220 на 120.

    Даже, если скачок давления произошел всего один раз, а в остальных случаях колебания были менее выраженными, причины для беспокойства все равно есть. Разумнее обратиться к терапевту, именно этот специалист и устанавливает диагноз.

    Гипертоники - это кто, кого называют гипертоником

    Что может спровоцировать развитие гипертонии? Кроме генетической предрасположенности, существует несколько факторов:

    • алкоголь;
    • курение;
    • лишний вес;
    • стрессы;
    • не активный образ жизни;
    • нехватка магния или витамина D в организме;
    • избыточное употребление соли.

    По уровню давления различают несколько стадий развития заболевания у гипертоника:

    1. Мягкая. Показатели до 160 на 100. Давление повышается время от времени, больной дискомфорта не ощущает.
    2. Умеренная. Показатели до 180 на 115. Это уже 2 стадия гипертонии, когда необходимо лечение. Наблюдаются изменения во внутренних органах, головном мозге, возникают частые головные боли, беспокоят почки. Могут проявиться коронарная недостаточность, расширение вен в сетчатке глаз.
    3. Тяжелая. Показатели – больше 180 на 120. Фиксируется 3 стадия гипертонии, которая плохо поддается лечению. Давление может подниматься до 230 на 130, есть признаки сердечной недостаточности, головные боли, боли в почках, помутнение сетчатки глаз. Чревато инфарктами, инсультами и даже гангреной конечностей.

    Отмечается, что проявление гипертонии при разных показателях давления – не одинаковое.

    О развитии гипертензии врачи начинают говорить, когда артериальное давление держится на цифрах 140 на 95, без изменений в сторону уменьшения. Такое состояние именуется эссенциальной гипертонией.

    В других случаях, когда давление «прыгает» по показателям вверх-вниз, принимаются во внимание дополнительные симптомы, которые дополняют клиническую картину.

    Характерные симптомы

    У гипертоника часто преобладают следующие симптомы:

    • сильные головные боли, которые усиливаются при шуме или ярком свете;
    • биение пульса в висках;
    • тахикардия;
    • плохой сон;
    • хроническая усталость;
    • онемение пальцев;
    • головокружение.

    Если болезнь прогрессирует, то количество симптомов начинает увеличиваться. К вышеупомянутым признакам добавляются:

    • мельтешение мушек перед глазами;
    • постоянное ощущение тревоги;
    • ослабевание памяти;
    • отеки лица по утрам;
    • потливость;
    • сильная раздражительность;
    • нарушение координации;
    • ухудшение зрения.

    Можно ли вылечить гипертоника?

    Гипертония развивается очень быстро, поэтому откладывать лечение «на потом» не желательно. Схема лечения и препараты подбираются индивидуально, с учетом возраста, стадии заболевания и симптомов.

    Гипертоники вынуждены всю жизнь принимать лекарства, врач только корректирует лекарства и дозировку.

    Исцелиться от такой болезни полностью невозможно, но поддерживать организм в работоспособном состоянии – вполне реально.

    Гипертоники - это кто, кого называют гипертоником

    Медикаментозное лечение:

    1. Антагонисты кальция. Регулируют ритм сердечных сокращений, положительно влияют на кровоток, снимают напряжение в миокарде.
    2. Диуретики. Ускоряют образование мочи и выводят ее из организма, что способствует понижению давления. По шкале воздействия разделяются:
    • слабого действия: альдактон, триамтерен;
    • среднего действия: гидрохлортиазид, гигротон;
    • сильного действия: лазикс, урегит.
    1. Бета-блокаторы. Уменьшают силу и частоту сердечных сокращений, мышца расслабляется, коронарные сосуды лучше наполняются кровью.
    2. Блокаторы рецепторов ангиотензина-2. Уменьшают влияние ренин-ангионтензин-альдостероновой системы, которая провоцирует развитие болезни. При гипертонии назначают лозартан, эпросартан, ирбесартан.
    3. Ингибиторы АПФ. Защищают сердечную мышцу, усиливают коронарный кровоток, улучшают усвоение глюкозы и углеводный обмен.

    Очень часто гипертоники остро реагируют на погодные изменения, причиной резкого повышения давления могут стать нагрузка или стресс.

    Первая помощь при приступе:

    1. Дать успокоительное.
    2. Проветрить комнату.
    3. Уложить больного на высокие подушки, тепло укрыть.
    4. К голове приложить холод, а к ногам – грелку.
    5. Дать лекарство, понижающее давление, если есть боли в сердце – нитроглицерин.
    6. Вызвать «Скорую помощь».

    Если приезда медиков пришлось ждать долго, нужно пытаться снизить давление имеющимися препаратами. Важно помнить, что снижать надо постепенно, на 20-30 миллиметров ртутного столба в час.

    Резкое изменение показателей чревато ишемическим инсультом!

    Гипертония – одно из самых распространенных и опасных заболеваний, им страдают около 30% населения молодого и среднего возраста, и около 65% – пожилых людей. Наиболее подвержены риску мужчины – 34% от общего количества гипертоников.

    Высокая смертность от гипертензии влияет и на продолжительность жизни, для мужчин этот порог составляет 62 года, для женщин – 73 года.

    В большинстве случаев гипертония становится причиной инфарктов, только за прошлый год таких зафиксировано более чем 1,5 миллиона случаев.

    Болезнь еще опасна тем, что в 89% случаев убивает больного во сне, когда крайне сложно прийти на помощь.

    Больные, у которых диагностирована гипертония, вынуждены всю жизнь придерживаться жестких рамок в физических нагрузках и питании.

    Гипертоники - это кто, кого называют гипертоником

    Самые распространенные рекомендации:

    • Отказаться от чая и кофе. Эти напитки провоцируют скачки давления.
    • Убрать из рациона жареное и соленое. Такая еда вредна для сосудов.
    • Избегать стрессов. Выброс адреналина провоцирует усиленное сердцебиение, поэтому важно вовремя снять успокоительным эффект от потрясения.
    • Не набирать лишний вес. Сердце плохо справляется с нагрузкой.
    • Уделять время гимнастике и прогулкам. Нагрузки должны быть минимальные и постоянные, без резких движений.
    • Исключить курение и алкоголь. Эти вредные привычки способствуют образованию бляшек в сосудах, ухудшению их проходимости.

    Диетологи советуют низкоуглеводную диету, помогающую уменьшить концентрацию инсулина, избавляет организм от лишней воды, стабилизирует показатели давления. Хлеб и фрукты стоит заменить овощами и зеленью, которые содержат мало углеводов.

    Артериальная гипертензия предполагает и ряд других ограничений, касающихся рабочих нагрузок:

    1. Запрещено поднятие тяжестей, труд, требующий больших физических усилий.
    2. Не рекомендуется занимать должности, сопряженные с сильными стрессами, в частности, руководящие посты. Если есть такая возможность, лучше сменить поле деятельности.
    3. Избегать работы на высоте, в шумных местах или выбрать частичную занятость.
    4. Отказаться от ночных смен, перейти на дневное рабочее время.

    Какие существуют опасности?

    Осложнения способен вызвать гипертонический криз, когда уровень артериального давления возрастает в 2 раза.

    Симптомы:

    • помутнение зрения;
    • тошнота и рвота;
    • головная боль.

    Сильный скачок давления может вызвать нарушение функционирования всех органов и систем организма, что в результате приводит к более сложным заболеваниям:

    • сосудистые патологии мозга;
    • ишемическая болезнь сердца;
    • стенокардия;
    • инсульт;
    • болезни периферических сосудов.

    Если заболевание протекает в тяжелой форме, то со временем могут проявиться поражение глаз, почечная или сердечная недостаточность.

    Гипертоники - это кто, кого называют гипертоником

    Кто в группе риска?

    Спровоцировать развитие гипертонии способны самые разные факторы. В группе риска находятся:

    • люди с проблемным весом;
    • алкоголики и курильщики;
    • трудоголики;
    • метеозависимые люди.

    Многие не обращают внимания на характерные симптомы гипертонии, если они быстротечные, списывая их на усталость или переутомление. Но со временем ситуация может усугубляться, и к основным симптомам будут добавляться дополнительные, которые крайне рискованно игнорировать.

    Как не стать гипертоником?

    Чтобы свести к минимуму шансы стать жертвой неприятной болезни, специалисты рекомендуют придерживаться таких рекомендаций:

    • Правильное питание. Составить рацион из овощей, фруктов, нежирных мяса и рыбы.
    • Удерживать нормальный вес.
    • Следить, чтобы в организме не накапливалась жидкость, принимать меры при появлении отеков.
    • Уделять время гимнастике, прогулкам, плаванию. Можно выбрать быструю ходьбу, катание на велосипеде.
    • Как можно меньше пребывать в сидячем и лежачем положении, в течение рабочего дня чаще вставать, делать небольшие разминки.
    • Регулярно мерить давление, чтобы не пропустить тревожные скачки или отклонения.
    • Включить в рацион продукты, содержащие полиненасыщенные кислоты Омега-3. Содержатся в растительном или оливковом масле, рыбьем жире.
    • Принимать минеральные комплексы с содержанием антагонистов натрия: магний и калий. Они выводят из организма лишнюю соль, оказывают успокаивающее действие.
    • Стараться избегать стрессов. Адреналин убыстряет сердцебиение, при постоянной такой нагрузке сосуды сильно изнашиваются. Медики советуют аутотренинг, успокоительные средства.

    Гипертония – весьма неприятное заболевание, требующее постоянного внимания со стороны больного и определенных усилий по поддержанию организма. Но при надлежащем контроле вполне реально добиться оптимальных показателей давления, обезопасить себя от тяжелых возможных последствий. Главное – контроль и самодисциплина, и со временем такой ритм жизни станет привычным.

    Источник: https://serdce.biz/zabolevaniya/ard/gipertoniya/gipertonik-kto-ehto.html

    Ссылка на основную публикацию